Super Ômega 3 - 90 Cápsulas
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Categoria: EncapsuladosÓleos e AzeitesSuplementosFitoterápicosÔmega 3
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Descrição
O Ômega-3 é um grupo de gorduras chamadas poli-insaturadas. Elas são essenciais para a nossa saúde, porém não são produzidas naturalmente pelo nosso corpo e precisam ser ingeridas a partir dos alimentos.
O componente mais simples do ômega-3 é o ácido alfa-linolênico, ou ALA, comum em vários alimentos vegetais e animais que consumimos.
O EPA e o DHA são os outros dois componentes mais complexos do Ômega-3. Eles ocorrem e trabalham em conjunto no nosso organismo, mas estudos mostram que cada um tem vantagens únicas para a nossa saúde.
fonte: https://www.mundoboaforma.com.br/epa-e-dha-do-omega-3
Detalhes
O funcionamento adequado do nosso sistema de controle da inflamação depende da presença de moléculas chamadas prostaglandinas. Muitas das prostaglandinas são feitas diretamente do EPA e, a maior parte delas, tende a ter efeito anti-inflamatório.
Portanto, o risco de inflamação excessiva e doenças relacionadas com a inflamação podem ser reduzidos através do consumo de alimentos ricos em EPA.
O bom funcionamento do nosso sistema nervoso, incluindo o nosso cérebro, depende da presença de DHA. Ele é particularmente importante para a função cerebral.
O nosso cérebro é formado por 60% de gordura em peso, e deste total, cerca de 10% é DHA. A carência desta gordura pode ser associada com comprometimento cognitivo ou desenvolvimento neurológico mais lento em crianças.
Evidências clínicas sugerem que EPA e DHA ajudam a reduzir fatores de risco de doenças cardíacas, incluindo níveis elevados de colesterol e pressão arterial. O óleo de peixe já demonstrou baixar as triglicérides (gordura no sangue) e reduzir o risco de morte por ataque cardíaco e derrame, além de ajudar a prevenir e tratar a aterosclerose (endurecimento das artérias), por retardar o desenvolvimento de placas e coágulos de sangue que podem entupir as artérias.
fonte: https://www.mundoboaforma.com.br/epa-e-dha-do-omega-3