Whey Protein Isolada Sabor Baunilha - 900G
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Categoria: TreinoWhey ProteinEnergéticos
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Descrição
Entre os inúmeros suplementos proteicos do mercado, o whey protein isolado pode ser considerado um dos melhores.
Obtido a partir do leite, o whey protein isolado apresenta uma grande concentração de proteínas de alto valor biológico, ou seja, aquelas que são melhor aproveitadas pelos músculos e promovem aumento da massa magra.
E como praticamente não possui gordura e carboidrato, o suplemento ainda é uma ótima opção para quem precisa emagrecer mas não quer perder massa muscular.
De maneira simplificada, podemos dizer que o whey isolado serve para nutrir as células musculares que foram lesadas durante o treino, facilitando o ganho de massa magra. Os aminoácidos do whey isolado também servem para manter o tecido muscular já existente, combatendo os efeitos negativos do catabolismo.
fonte: https://www.mundoboaforma.com.br/whey-protein-isolado
Detalhes
O whey protein isolado é um suplemento obtido a partir do soro do leite, e se diferencia pela alta concentração de proteínas de alto valor biológico – pelo menos 90% por porção – e pela ausência de gordura e carboidratos em sua formulação.
É também conhecido como uma proteína completa, pois contém todos os aminoácidos de que o corpo necessita para suas funções diárias e também para regenerar o tecido muscular.
O whey isolado ainda é fonte de BCAAs, os aminoácidos de cadeia ramificada que melhoram a recuperação no pós treino e estimulam a síntese proteica.
O Whey protein isolado é uma ótima alternativa para quem procura definição muscular ao mesmo tempo em que reduz as taxas de gordura corporal. Quando comparado ao whey concentrado, o isolado tem a vantagem de possuir uma concentração muito maior de proteínas e estar são de rápida absorção, ideais para treinos muito intensos.
Enquanto um scoop de whey concentrado fornece, em média, 23 g de proteína por porção de 33 g, essa dose é de 24 gramas por porção de 28g no whey isolado.
Confira algumas das propriedades do whey protein isolado:
- Aumenta a síntese de proteínas;
- Estimula a queima de gorduras;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Diminui os níveis de LDL (colesterol ruim);
- Melhora a sensibilidade à insulina;
- Aumenta a saciedade;
- Diminui os efeitos do cortisol (hormônio que pode causar catabolismo);
- Estimula a produção de glutationa (um poderoso antioxidante).
Por último, o whey protein isolado é uma boa opção para quem está fazendo dieta e precisa restringir o consumo de carboidratos e gorduras.
fonte: https://www.mundoboaforma.com.br/whey-protein-isolado